config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

MFT Bodyteamwork

Jelly Bean

Aplicația MFT Bodyteamwork acceptă dispozitivele de testare și de formare MFT și TOGU cu senzori MFT Balance, pentru un echilibru, o coordonare și o stabilitate mai bune pentru un spate sănătos, articulații sănătoase și performanță crescută.

Obiectivul antrenamentului:
Pregătirea pentru sănătate pentru spate și articulații sănătoase, performanță crescută în sport, libertate de mișcare și antrenament pentru prevenirea căderilor

Pentru a utiliza aplicația Bodyteamwork aveți nevoie de:

* Dispozitive de formare „Digital Line” MFT (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Perush) de la MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) sau

* Dispozitive de formare TOGU cu senzorul MFT Balance (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* un computer, o tabletă, un smartphone care acceptă Bluetooth 4.0 (cunoscut și sub denumirea de „Bluetooth Low Energy”)

Indiferent dacă acasă sau la birou, într-un context terapeutic sau în timpul antrenamentelor personale, acum puteți face cu ușurință ceva pentru sănătatea și corpul vostru. Doar 10-15 minute pe zi vor aduce rezultate vizibile. Programele de antrenament de testare, jocurile de antrenament și un scor ridicat sunt motivația pentru antrenamente regulate.
 
O dimensiune importantă a instruirii este digitalizarea. Aplicația Bodyteamwork se bazează pe concepte de formare recunoscute științific și poate îmbunătăți în mod semnificativ calitatea antrenamentului și poate crește motivația pentru a practica și a se antrena. Pregătirea dvs. va dezvolta elementele de bază pentru echilibru, coordonare și stabilitate optime. Bodyteamwork permite mușchilor interni fini și nervilor să interacționeze perfect și învață corpul să se „miște ca o echipă”. Această combinație eficientă de formare de forță, activare, coordonare și echilibru este adăugarea optimă la recomandările existente privind mișcarea.

Interacțiunea controlului activ al mișcării și stabilizarea echilibrului este extrem de importantă și poate elibera în mod durabil blocuri de mișcare și tensiune (podea pelvină, coloană vertebrală lombară, coloană toracică, gât).
În cazul rănilor este posibil să obțineți din nou mobilitate mai completă prin aceste exerciții (articulația gleznei, articulația genunchiului, articulația șoldului). În sport, acest lucru poate îmbunătăți performanța (rezistența, rezistența, flexibilitatea și tehnica) și poate preveni rănirile.

Mișcările de echilibrare mici, subtile și repetate, combinate cu funcția de feedback vizibil sunt cele care fac diferența și, prin urmare, crește efectul antrenamentului.

Mai multă motivație și calitate în echilibru, coordonare și pregătire pentru stabilitate!

Bodyteamwork

Cea mai recentă versiune a Bodyteamwork

Alte versiuni